Paste făinoase
Unul din elementele principale ale alimentaţiei sănătoase este pasta făinoasa, deoarece diferitele variante de paste făinoase sânt alimente foarte hrănitoare şi uşor de digerat, având un conţinut energetic foarte important, dar cu un conţinut de grăsimi scăzut. Mulţi au impresia, că pasta făinoasă ingraşă, este nesănătoasă, dar preparate cu adaosuri adecvate, şi bine inţeles consumate cu măsură, pot sta la baza chiar a unor meniuri dietetice.