Baba - mama
Sok kismama nincs tisztában azzal, hogy a baba fejlődéséhez rendkívül fontos, hogy az első 12 hónapban megfelelő módon szoktassák át az anyatejről a szilárdabb ételekre, és hogyan adjanak meg mindent a gyereknek az egészség megőrzéséhez.
Feltehetően mindannyian ismerjük már azt az érzést, hogy összeesünk a fáradtságtól, és az ágyban fekve mégsem tudunk elaludni. Ilyenkor sokan altatók segítségét veszik igénybe, pedig ez helytelen megoldás, az alvászavaroknak ugyanis van természetes megoldása.
Kevesen tudják, hogy a gyümölcslevek fogyasztása nagyobb mértékben serkenti az anyatejképződést, mintha tejet innánk.
Miért fontos, hogy a várandós anyák és a csecsemők mézet fogyasszanak?