Véget ért Spar, Kaiser's, Interspar nyereményjátékunk

Véget ért Reál, Kaiser's, Interspar nyereményjátékunk, melyre több, mint 1200 pályázat érkezett. A közjegyző jelenlétében megrendezett augusztus 12-i sorsoláson 5 db 20.000 Ft értékű Playersroom ajándékutalványt sorsoltunk ki, valamint gazdára talált a fődíj is, a 300.000 Ft értékű Danubius ajándékkártya. A nyereményeket postai úton juttatjuk el minden szerencsés nyeretesnek.

A szerencsés nyertesek listája itt olvasható:

Playersroom ajándékutalvány:

Jónás Levente (Pécs)
Kissné Bokor Éva (Nagykovácsi)
Keresztes Linda (Celldömölk)
Szilágyiné Kovács Ágota (Szeged)
Sági Norbert (Győr)

Fődíj:

Danubius ajándékkártya
Balogh Nikolett (Győr)

Ezúton szeretnénk megköszönni minden egyes beküldőnek, hogy részt vettek játékunkban!

Véget ért Reál nyereményjátékunk

Véget ért Reál nyereményjátékunk, melyre több, mint 1800 pályázat érkezett. A közjegyző jelenlétében megrendezett július 14-i sorsoláson 5 db 20.000 Ft értékű Playersroom ajándékutalványt sorsoltunk ki, valamint gazdára talált a fődíj is, a 300.000 Ft értékű Danubius ajándékkártya.

A szerencsés nyertesek listája itt olvasható:

Playersroom ajándékutalvány:

Bögös Sándor (Békéscsaba)
Borvíz Zsuzsanna (Oros)
Faludiné dr. Salamon Mónika (Pécs)
Krajsekné Boór Tünde (Dunaújváros)
Rabi Ildikó (Vitnyéd)

Fődíj:

Danubius ajándékkártya
Kertész Sándor (Hódmezővásárhely)

Ezúton szeretnénk megköszönni minden egyes beküldőnek, hogy részt vettek játékunkban!

Tisztelt Részvényesek, Munkatársak!

A Cerbona Zrt. igazgatósága megbízásából tájékoztatom Önöket arról, hogy a Cerbona Zrt. közgyűlése közgyűlés tartása nélküli határozathozatal útján 68.805 db igen szavazattal 150 db nem szavazat és 9 db tartózkodás mellett jóváhagyta az egyszemélyes korlátolt felelősségű társaság alapítását. A társaság hasznosítja a jövőben az apportként rendelkezésére bocsátott márkanevet, védjegyeket, mint vagyoni értékű jogokat.

A megalapított társaságot a Fejér Megyei Bíróság cégbírósága az alábbi lényeges adatokkal a cégjegyzékbe 2008. december 04. napján bejegyezte:

Cégnév:	A.R.M. Alba Regia Mercator Korlátolt Felelősségű Társaság
Cégszáma:	Cg. 07-09-015576
Székhelye:	8000 Székesfehérvár, Váralja sor 1-3.
Tagja:	Cerbona Zrt. (100%)
Jegyzett tőke:	1.442.500.000,- Ft

Székesfehérvár, 2008. december 19.

Tisztelettel:
Dr. Pallos István ügyvéd

Országos pályázati felhívás alsó tagozatos tanulók részére 1.400 általános iskolai intézményében.

A felhívás a gabonák tematikáját járja körül.

Az oktató munka hatékonyabbá tétele érdekében játék kapcsolódik a pályázathoz.

Ugróiskola játszatásával - melynek kockáiban a gabonák és a többi termék szerepelnek - javasoljuk feldolgozni mindennapjainkhoz és a tananyaghoz kapcsolódó információkat.

A tudásanyag rövidített verzióját az osztályok részére szánt plakát, a bővebb, a tanároknak szánt információkat - a kérdésekkel kiegészítve - korcsoportos bontásban a tanári segédanyag tartalmazza.

A játék menete

A tanulók megismerik a rövidített szakanyagot a plakátból, melyet tanítójuk kiegészítő információkkal lát el.

A plakáton szereplő termékek száma megegyezik az ugróiskola kockáinak számával. A tanulóknak dobás előtt a soron következő kockába előre berajzolt gabonák, és a meggy, mogyoró, méz, alma termékekre vonatkozó kérdésekre kell helyesen válaszolniuk, ahhoz, hogy tovább játszhassanak. A sorrend tetszőleges, forrás a plakáton szereplő rövid összegzés és egy bővebb tanári segédanyag - kérdésekkel.

Ez utóbbi 1-2., és 3-4. osztályos bontásban letölthető dokumentumként megtalálható a pályázati kiírás után. A kérdések az anyag visszakérdezésére, feldolgozására szolgálnak.

A feladat feldolgozása környezetismeret órához vagy más, a tanmenetben szereplő, a tematikához kapcsolható órán teljesíthető.

A játék egyébként szabadidős vagy napközis foglalkozás alatt is játszható, akár csiga vagy oszlop formában akár a tanteremben, de jó idő esetén az udvaron.

A feladat teljesítéséért minden tanuló apró jutalomban részesül.

A teljesítést a tanár igazolja. Ezt az összesített osztály létszámot visszavárjuk az intézményektől, mely adatok iskolai összesítése alapján kapják meg az iskolák apró ajándékainkat. (Pl.: 1.a 20 fő, 2.b 19 fő, 3.c 25 fő, 4.d 17 fő, stb.) A postaköltség spórolása érdekében iskolánként egy borítékban javasoljuk visszaküldeni a részt vevő osztályok létszám adatait.

Mindezeken felül az osztályok, csoportok részére kiemelt kreatív pályázatot is közzéteszünk:

"Időutazás a gabonák körül" címmel.

Pl.: búza ősi táplálék, kukoricát indián törzsek termelik, stb.

Az alkalmazható technika szabadon választott, színes festés, rajz, üvegfestés, kerámia, gyurma, kollázs, filc, papírhajtogatás, háncs, stb. A technikának csak a képzelet és a postai szállítás lehetősége szabjon határt. (Pl.: ne törjön el, ne gyűrődjön, stb.)

Zsűrizés: alsó tagozatos szaktanári zsűri bevonásával, a kreativitás és a kivitelezés gondossága alapján.

Jutalom, díj a nyertes osztályoknak:

LEGO társasjáték , egységesen 24.000.-Ft értékben,
10 db díj az 1-2., és
10 db díj a 3-4. osztályosoknak, összesen 20 db osztály részére,
valamint minden nyertes osztálytagnak egyéni jutalom is:
Cerbona uzsonás táska, müzli szelettel megtöltve,
a 20 db nyertes osztály felkészítő tanára részére 7.000.-Ft/osztály értékű TESCO
vásárlási utalvány, valamint
Cerbona uzsonás táska müzli szelettel megtöltve. Az utalvány SZJA terhét a kiíró magára vállalja.

Új, meghosszabbított beküldési határidő: 2008. november 11.

(Eredeti határidő: 2008. október 31.)

Szervezők, cím a pályázat beküldésére:

Arcadia-Reklám Kft. 1182 Bp., Nemeske u. 5.

Telefon/fax: 06 (1) 290 50 49

Új e-mail: titkarsag@arcadiareklam.hu

wwww.arcadiareklam.hu

TANÁRI SEGÉDANYAG - KÉRDÉSEKKEL 1-2. osztályosoknak

Gabona - Mindennapi kenyerünk

Mi is az a gabona? A búza, kukorica, rizs, árpa, rozs, zab és köles mind egy-egy gabonaféle.

Mire jó a gabona? A Föld népeinek legfőbb táplálékát jelenti.

Mióta vannak gabonák? Az emberek ősidők óta termesztik, hiszen jól tárolhatóak, viszonylag egyszerűen feldolgozhatóak, sokféleképpen felhasználhatóak és szemtermésük energiában rendkívül gazdag.

Őseinknek nagyon kellett figyelni arra, hogy hol fúj a szél, hol van hűvös, vagy épp tikkasztó hőség. A gabonákat eszerint termesztették.

északon zabot,
délen kölest,
keleten rizst,
nyugaton kukoricát,
középen búzát, árpát, rozst termeltek

Kenyeret először az óegyiptomiak sütöttek kelesztéssel. Azóta sem találtak ki jobb módszert.

A gabonafélék a legfontosabb táplálékaink közé tartoznak még ma is, hiszen majdnem az összes olyan anyagot tartalmazzák, amelyre szervezetünknek szüksége van. Ezért is fontos, hogy mindennapi vendégeink legyenek az étkezéseknél.

A müzli szeletek a szervezetünk számára nagyon hasznos gabonákból készülnek, az alábbiakban részletezett termékek hozzáadásával, így többek között: méz, alma, meggy, mogyoró

BÚZA, A MAGVAK KIRÁLYA

A búzának királyi kötelessége, hogy jóllakassa az éhezőket. Ezért aztán az emberek a legnagyobb mennyiségben őt termelik. A búza ősidők óta uralkodik, büszke is rá, hogy ő a legrégebben ismert gabonafajta. Belőle lehet legkönnyebben kenyeret sütni. Persze közvetlenül a magokból nem lesz kenyér, hiszen mindenki tudja, hogy először lisztet kell őrölni. Az ősember persze a magokat még nyersen ette, éppúgy, mint manapság mi a szotyolát. Az ősember fia már megpörkölte a búzát, unokája kővel törte meg, végül a dédunoka feltalálta a malomkövet. Két egymásra helyezett malomkő közül az egyik forgott, ez törte meg a magokat. A forgatást kezdetben rabszolgák végezték, később a szél, a víz és a gépek erejét is igénybe vették. Manapság már malmokban készül a liszt.

Ha egészségesek szeretnénk maradni, teljes kiőrlésű gabonából készült kenyeret fogyasszunk.

De mit is jelent a teljes kiőrlésű gabona?

A búzamag három részből áll. Kemény királyi burkát korpának nevezzük. A korpa nem csak védi a mag belsejét, de igen nagy a rosttartalma. A búzacsíra, az új királyi sarj, vagyis az új mag növekedéséért felelős, és vitaminokban gazdag. A mag belsejéből készül a finomliszt. Ám a teljes kiőrlésű liszt tartalmazza a korpa és a csíra őrleményét is. Persze nem csak a teljes kiőrlésű gabonából készült kenyerek, de a reggeli asztalra kerülő puffasztott termékek is nagyon egészségesek.

Kérdés:

Melyik a legrégebben termelt gabonánk? Búza
Mit kell tenni a búzaszemekkel, hogy liszt legyen belőle? Megőrölni

MI IS AZ A TENGERI, AZ EMBER NÉLKÜL ÉLETKÉPTELEN GABONA?

Mi is az a tengeri? Talán egy kalózhajó? Netán egy korallsziget, vagy egy háromméteres éles fogú cápa? Egyik sem. A tengeri nem más, mint a kukorica népies neve. A kukoricát ugyanis a tengerentúlon indián törzsek kezdték el termeszteni. Magyarországra réges-régen a törökök hozták be, ezért sokan törökbúzának is nevezik. A kukorica még az átlagos embereknél is magasabbra, akár két méterre is megnőhet. Termése a kukoricacső. A kukoricaszemet és a szárat elsősorban takarmányozásra használják, vagyis az állatokat etetik vele. A kukoricából rendkívül sok finomság készíthető. Néha megfőzzük, és lerágjuk a csőről, de fogyaszthatunk kukoricapehellyel készült kenyeret, kukoricapelyhet, pattogatott kukoricát. A kukorica ugyanakkor igen egészséges. Más zöldségekkel párosítva biztosíthatja szervezetünk számára szükséges tápanyagokat. Petőfi Sándor híres hősét is egy kukoricaföldön találták meg. Vajon ki volt ő?

Kérdés:

Kik termesztettek először kukoricát? Indiánok
Mire használjuk elsősorban a kukoricaszemet és a szárat? Állatok etetésére

RIZS, A KÉNYES KIRÁLYNŐ, KELET KENYERE

A rizs egy igazi kényes királynő. Ha szárazság van, így kiált, vizet akarok, mert mindjárt kitikkadok, ha hűvös van, így szól juj, de fázom, elegem van a hidegből, melegre vágyom. Persze kényeskedései ellenére nagyon kedvelik a királynőt, hiszen a búza és kukorica után ő a legnépszerűbb uralkodó.

Keletről származik. A japánok és a kínaiak vízzel elárasztott rizsföldeken termesztették, - a kártevők miatt - manapság azonban már sok helyen termelik. A rizs táplálóbb mint a búza, ugyanakkor könnyen emészthető, így a diétás ételeknek gyakori alapanyaga. A fehér- mellett egyre népszerűbb a barna rizs, de előfőzött- puffasztott, valamint vitaminnal dúsított formában is megvásárolható.

Kérdés:

Melyik gabonaféle kívánja a legtöbb vizet? Rizs
Kik fogyasztják a legtöbb rizst? Kínaiak, japánok

MOGYORÓ, MÓKUSOK KEDVENCE

Vajon miért olyan fürgék a mókusok? Talán azért, hogy senki ne tudja elvenni a megszerzett mogyorójukat? Vagy hogy előbb érjenek a mogyoróbokorhoz és övék legyen a legszebb termés? Vagy egyszerűen azért, hogy villámsebességükkel lenyűgözzék a tövénél elágazó 2-5 méter magas bokrot, és ők kapják a legtöbb mogyorót? Ki tudja. Az biztos, hogy ősszel már nem bírnak magukkal ezek a fürge kis állatok, hiszen ekkor érik kedvenc táplálékuk. Egy csoportban 2-6 makktermés található. Nagyon egészséges a termésben található olaj, ezért a mókusok nem lesznek se szív-, se rákbetegek. A mogyoró rezet is tartalmaz, de ettől sem rezelnek be a kis vörös ugrancsok, hiszen tudják, hogy ettől a nyomelemtől lehetnek erősek és okosak. A káliumtól sem kell megijedni, hiszen az a vér összetételét és a vérnyomást szabályozza.

Kérdés:

Melyik állat fő eledele a mogyoró? Mókus
Fán vagy bokron terem-e a mogyoró? Bokron

DOKTOR ALMA

Bár az aranyalmába sok mesehősnek beletört a foga, az igazi lédús gyümölcs mindenki kedvence. Ha a gonosz mostoha nem mérgezi meg Hófehérke almáját, a kislány ma a legegészségesebb pirospozsgás mesehős lenne. Az alma ugyanis nagy víztartalma mellett szénhidrátot, vitaminokat valamint nyomelemeket tartalmaz. Ha a törpéknek zsíros volt az ebéd, csak megettek egy-egy almát és máris rendbe jött a pocakjuk. Tudor veséjének is nagyon jót tett a piros gyümölcs. Foszfortartalma morgó idegrendszerére is hatott, többé nem is morgott. Ráadásul a törpék egész évben fogyasztották, így mindig sok erejük volt a bányában. Kuka nyersen nem kedvelte, ő inkább aszalta, vagy süteménybe kérte.

Kérdés:

Milyen gyümölcsöt ajánlanál annak, aki zsíros ebédet fogyasztott? Almát
Az almát leginkább nyersen fogyasztjuk, és még milyen formában? Aszalva, süteménybe, müzli szeletbe

MEGGY, AKÁR AZ ORVOS IS FELIRHATNÁ

Hova megy a meggy? Ha a pocakunkba vándorol, nincs semmi baj, hiszen a májustól júliusig termő csonthéjas termésű gyümölcs segít, hogy ne rontsuk el a gyomrunkat, és hogy a szívünk is megfelelően kalapáljon. Ezen kívül segíti a májunk, vesénk működését is. Kevésbé jó, ha a meggy tönkre megy. Az érett gyümölcsöt hamar el kell fogyasztani, vagy le kell fagyasztani mert különben ehetetlen lesz. Ha nagyit szépen megkérjük biztos süt nekünk meggyes sütit, vagy készít nekünk finom kompótot. Tudtátok, hogy a meggy az egyik legősibb magyar szó?

Kérdés:

Milyen ételeket készíthetünk meggyből? Sütit, kompótot, müzli szeletet
Melyik az az apró piros gyümölcs, amelynek a fogyasztása jót tesz a szívnek? Meggy

MÉZ, FOLYÉKONY ARANY

Micimackó úgy érzi, ha van méz, tud gondolkodni. És persze miről gondolkodik Micimackó? A mézről.

Már az ősember is evett mézet. Erről a barlangrajzok meséltek. Lehet, hogy a barlangi medve is megnyalta utána mind a négy mancsát. Az egyiptomi piramisokban mézre és mézes süteményekre utaló nyomokra leltek. Talán a bebalzsamozott fáraók is szeretnek nassolni? Aquincumban mézeskalács sütőformát találtak. Persze nem véletlen, hiszen a nádcukor elterjedése előtt a méz volt a fő édesítőszer. A méhek az édesen illatozó virágról gyűjtik a nektárt, közben elvégzik a növények beporzását is. A méhkasba szállított nektárból szárnyuk rezegtetésével elpárologtatják a vizet. Szervezetükben átalakítják a benne lévő cukrot és az így keletkező mézet a kaptár sejtjeiben elraktározzák. A teli sejteket méhviasszal zárják le. A méz a kaptárba kerül, majd a méhészek segítségével mézes üvegekbe. A méz nem csak finom, hanem egészséges is. Táplálja az izmokat, felveszi a harcot a baktériumokkal. Ha nagyon ideges vagy, nyalj egy kanál mézet, és megnyugszol.

Kérdés:

Melyik az emberiség legrégebben ismert édesítőszere? Méz
Melyik állat segítségével jutunk a mézhez? Méh

TANÁRI SEGÉDANYAG - KÉRDÉSEKKEL 3-4. osztályosoknak

Gabona - Mindennapi kenyerünk

Mi is az a gabona? A búza, kukorica, rizs, árpa, rozs, zab és köles mind egy-egy gabonaféle.

Mire jó a gabona? A Föld népeinek legfőbb táplálékát jelenti.

Őseinknek nagyon kellett figyelni arra, hogy hol fúj a szél, hol van hűvös, vagy épp tikkasztó hőség. A gabonákat eszerint termesztették.

északon zabot,
délen kölest,
keleten rizst,
nyugaton kukoricát,
középen búzát, árpát, rozst termeltek

Kenyeret először az óegyiptomiak sütöttek kelesztéssel. Azóta sem találtak ki jobb módszert.

A müzli szeletek a szervezetünk számára nagyon hasznos gabonákból készülnek, az alábbiakban részletezett termékek hozzáadásával, így többek között: méz, alma, meggy, mogyoró.

BÚZA, A MAGVAK KIRÁLYA

Az ősember persze a magokat még nyersen ette, éppúgy, mint manapság mi a szotyolát. Az ősember fia már megpörkölte a búzát, unokája kővel törte meg, végül a dédunoka feltalálta a malomkövet. Két egymásra helyezett malomkő közül az egyik forgott, ez törte meg a magokat. A forgatást kezdetben rabszolgák végezték, később a szél, a víz és a gépek erejét is igénybe vették. Manapság már malmokban készül a liszt.

Ha egészségesek szeretnénk maradni, teljes kiőrlésű gabonából készült kenyeret fogyasszunk. De mit is jelent a teljes kiőrlésű gabona?

Kérdés:

Mit kell tenni a búzaszemekkel, hogy liszt legyen belőle? Megőrölni
Milyen lisztből süthetünk egészséges kenyeret? Teljes kiőrlésűből

MI IS AZ A TENGERI, AZ EMBER NÉLKÜL ÉLETKÉPTELEN GABONA?

Kérdés:

Hogy nevezzük a kukorica termését? Kukoricacső
Melyik gabonát termesztjük elsősorban állatok etetésére? Kukoricát

RIZS, A KÉNYES KIRÁLYNŐ, KELET KENYERE

Kérdés:

Melyik két életfeltételre kell nagyon figyelniük a rizstermesztőknek? Víz, meleg
Miért ajánlanád a rizst diétázó embereknek? Mert könnyen emészthető

MOGYORÓ, MÓKUSOK KEDVENCE

Kérdés:

Hány makktermés terem egy csoportban? Kb. 2-6 db
Melyik nyomelemtől lehetünk erősek és okosak? Réz

DOKTOR ALMA

Kérdés:

Milyen szervre hat jótékonyan az alma? Gyomor, vese, idegrendszer
Melyik almában található nyomelem hat nyugtatóként az idegrendszerrel? Foszfortartalom

MEGGY, AKÁR AZ ORVOS IS FELIRHATNÁ

Kérdés:

A termések melyik csoportjába soroljuk a meggyet? Csonthéjas
Melyik gyümölcs fogyasztása segíti a máj működését? Meggy

MÉZ, FOLYÉKONY ARANY

Micimackó úgy érzi, ha van méz, tud gondolkodni. És persze miről gondolkodik Micimackó? A mézről.

Kérdés:

Hogyan hat a méz az idegrendszerre? Megnyugtatja
Hogyan párologtatják el a méhek a vizet a nektárból? Szárnyuk rezegtetésével

Lehet-e társadalmi felelősségvállalás a munkahelyi egészségfejlesztés?

A Milford teákat forgalmazó Cerbona Zrt. és a Personal Best Kft. 2008. február 25. és március 7. között tovább folytatja a tavaly megkezdett Egészség-ébresztő kampányt. A "Cseppnyi nyugalom" elnevezésű kampány célja, hogy felhívja a figyelmet a munkahelyi stressz okozta veszélyekre, továbbá hogy tanácsot adjon a munkahelyi stressz-szint csökkentésére.

Magyarországon egyedüli kezdeményezésbe fogott az idén 10. születésnapját ünneplő Personal Best Kft. irodaházakban szervezett egészségébresztő program keretében hívja fel a figyelmet a munkahelyek egészséges kialakítására, a dolgozók fizikai és szellemi kiegyensúlyozottságának fontosságára.

Nyolc, a vállalatok teljesítményét is befolyásoló témában hirdetnek (www.egeszsegebreszto.hu) akciót. Tanácsokkal látják el a cégek személyügyi felelőseit hogyan teremthető meg egy egészséges munkahely.

Segítséget nyújtanak a stresszoldáshoz, az ülő munkát vagy erős fizikai terhelésnek kitett dolgozóknak adnak életmód tanácsot, kezelést (például irodai mobil masszírozás, gerinc- és szemtorna). Szűréseket végeznek, többek között mérik a vér koleszterin, triglicerid szintjét, megvizsgálják a szervezet víztömegét, vitamint a felhalmozott toxin mértékét. Cégre szabott programokkal támogatják az egészségi állapot javítását – megszervezik, lebonyolítják például a szükséges szűréseket, oktatásokat, tornákat.

A Personal Best kezdeményezése támogatókra is talált, így februári első akciójában a Milford teákat forgalmazó Cerbona Zrt. együttműködésével relaxáció témakörben kezdi az Egészségébresztő programot, amely során 2 hét alatt több ezer dolgozó részére nyújtanak tanácsot a munkahelyi lazítás fortélyaira. Szűrésekkel, Irodai Mobil Masszázzsal és egy csésze kellemes teával várják az érdeklődőket.

Az Egészségébresztő program üzente: A Munkahelyi Egészségfejlesztés megtérülő beruházás

Ma még kevés vállalat építi be stratégiájába munkatársai egészségének fejlesztését. Még kevesen ismerték fel, hogy az egészségbe fektetett pénz többszörösen megtérül.

Csökkenek a hiányzások, a munkahelyi balesetek, mérséklődik az elvándorlás. Javul a cég belső és külső megítélése, mely a kiváló munkaerő mellett a legnagyobb érték.

Az egészség többet jelent, mint gondolnánk. Pénzre fordítható előnyökre tehet szert az a vállalat, mely befektetésnek tekinti a munkahelyi egészségfejlesztést.

A program célja, hogy megismertesse a cégek vezetőit, személyügyi munkatársait a munkahelyi egészségfejlesztésben rejlő lehetőségekkel.

És mivel győzik meg a vezetőket?

ingyenes cégre szabott tanácsadással,
ingyenes szűrésekkel,
ingyenes Irodai Mobil Masszírozással.

És miért teszik ezt?

A Personal Best és a Cerbona Zrt. az egészséges munkahely elkötelezettjeiként még 2007-ben elhatározták, hogy segítik a cégeket abban, hogy megismerjék a munkahelyi egészségfejlesztést. Adottak a lehetőségeik, a tudásbázis és technikai feltételek, ezért tesznek azért, hogy Magyarországon is teret nyerjen az a munkahelyi egészség-szemlélet, mely alapja a megelőzés.

A Munkahelyi Egészségfejlesztés eszközei:

szervezeti kultúra kialakítása: az egészségfejlesztés beépítése a szervezeti stratégiába, vezetők megtanítása az alkalmazására.
egészségtudatos humánpolitika
munkaegészségügy, munkabiztonság: ergonómiailag megfelelő munkahelyek kialakítása, pl. íróasztal el- és berendezésének vizsgálata; raktári munkák optimalizálása – hátfájás csökkentése stb.
munkavégzésből eredő terhelések csökkentése: számítógép előtti munkavégzésből eredő káros hatások csökkentése, frissítő gyakorlatok, munkahelyi gerinctorna stb.
egészségügyi állapotfelmérések, kontrollvizsgálatok, problémamegoldások: pl. koleszterinszint-, vérnyomás, vércukorszint-, stressz-szintmérés stb.
rekreációs programok: Irodai Mobil Masszírozás

Csatlakozzon Ön is programunkhoz!

Éljen a lehetőséggel, és kérje cégre szabott ingyenes tanácsadásunkat, valamint regisztrálja cégét szintén ingyenes Irodai Mobil Masszírozásra!

10. születésnapunk alkalmával az Irodai Mobil Masszírozást extra kedvezményekkel vehetik igénybe. Kérje ajánlatunkat:

Personal Best Kft.
Budapest, Visegrádi u. 39.
tel.: 412 1144
info@personalbest.hu
www.personalbest.hu
www.egeszsegebreszto.hu
www.cerbona.hu

A hónap eseménye: munkahelyi egészségébresztő napok

A Cerbona Zrt. és a Personal Best Kft. 2007. szeptember 17-e és 28-a között, kéthetes Egészség-ébresztő kampányt hirdet, amellyel szeretné felhívni a munkahelyeken dolgozók figyelmét az egészséggel való törődés fontosságára és lehetőségeire. A két hét során 50 jelentős irodaházban nyílik lehetőség az Egészség-ébresztésen való részvételre, több mint 16000 munkavállaló részvételével.

A kampány alkalmával, a reggel folyamán a Cerbona megújult termékeiből összeállított Gyümölcsös reggeli csomagot osztunk az irodaházba érkező dolgozók részére a bejáratoknál. Ennek tartalma:

1 db 30 grammos Gyümölcsös Fitt gabonapehely
1 db müzliszelet
1 db alma.

Ezt követően az irodaházban megtalálható vállalatok, cégek cégvezetőit, HR-vezetőit, személyügyi területen dolgozókat a Personal Best Kft. szakemberei várják különböző egészségfejlesztési szolgáltatásokkal melyeket ingyenesen kipróbálhatnak.

A cégvezetők és HR-területen dolgozó kollégák számára a Personal Best Kft. közreműködése révén díjmentesen igénybe vehető programok a következőek:

Egészségügyi állapotfelmérések

1. Vércukor, triglicerid, koleszterin mérése
2. CO, testzsír, vérnyomás mérése
3. Stressz-szint mérése és stresszterápiás készülék kipróbálása
4. Voll-féle immunrendszer-állapotfelmérés

Irodai Mobil Masszírozás

Tanácsadás

A szűrések munkahelyi egészségfejlesztő szakember tanácsadásával egészülnek ki, aki tájékoztatást nyújt az egészségfejlesztés munkahelyi lehetőségeiről, területeiről, a vállalatok számára kedvező finanszírozási módjairól. A tanácsadás során a Personal Best Kft. szakemberei bemutatják a "move europe" mozgalmat, a Munkahelyi Egészségfejlesztés Európai Hálózatának (ENWHP) kezdeményezését.

Ezen programok során regisztrálhatnak a Personal Best Kft. ingyenes Irodai Mobil Masszírozás-bemutatóira, illetve Munkahelyi Egészségfejlesztés tanácsadására.

Támogató partnerek: Országos Egészségfejlesztési Intézet, Egészségesebb Munkahelyekért Egyesület

Egészség-ébresztő kampány állomásai

2007.09.17. Duna Tower Gyümölcsös reggeli osztása az irodaház dolgozóinak
2007.09.17. Déli Point Gyümölcsös reggeli osztása az irodaház dolgozóinak
2007.09.18. Dévai Center Gyümölcsös reggeli osztása az irodaház dolgozóinak; a későbbiekben szűrések és tanácsadás
2007.09.18. West End City Center Gyümölcsös reggeli osztása az irodaház dolgozóinak; a későbbiekben szűrések és tanácsadás
2007.09.19. River Estates Gyümölcsös reggeli osztása az irodaház dolgozóinak; a későbbiekben szűrések és tanácsadás
2007.09.19. Átrium Park Gyümölcsös reggeli osztása az irodaház dolgozóinak
2007.09.19. West Point Gyümölcsös reggeli osztása az irodaház dolgozóinak
2007.09.20. Uniqa Plaza Gyümölcsös reggeli osztása az irodaház dolgozóinak; a későbbiekben szűrések és tanácsadás
2007.09.20. Thales Irodaház Gyümölcsös reggeli osztása az irodaház dolgozóinak
2007.09.21. Millennium Tower I. Gyümölcsös reggeli osztása az irodaház dolgozóinak; a későbbiekben szűrések és tanácsadás
2007.09.24. Danubius IV. Gyümölcsös reggeli osztása az irodaház dolgozóinak
2007.09.24. Deák Palota Gyümölcsös reggeli osztása, állapotfelmérések, masszázs-bemutató és tanácsadás
2007.09.25. Dorottya Udvar Gyümölcsös reggeli osztása, állapotfelmérések, masszázs-bemutató és tanácsadás
2007.09.25. MBC Irodaház Gyümölcsös reggeli osztása az irodaház dolgozóinak
2007.09.26. Bank Center Gyümölcsös reggeli osztása, állapotfelmérések, masszázs-bemutató és tanácsadás
2007.09.27. Ybl Palota Gyümölcsös reggeli osztása az irodaház dolgozóinak
2007.09.27. City Center Gyümölcsös reggeli osztása az irodaház dolgozóinak
2007.09.27. Sas-Center Gyümölcsös reggeli osztása, állapotfelmérések, masszázs-bemutató és tanácsadás
2007.09.28. EMKE Irodaház Gyümölcsös reggeli osztása, állapotfelmérések, masszázs-bemutató és tanácsadás

Kapcsolódó linkek

Ötletpályázat

Székesfehérvári ötletpályázat

Székesfehérvár Megyei Jogú Város Polgármesteri Hivatala első alkalommal indítja útjára ezt az ötletpályázatát, amelynek célja, hogy tegyük még egyedibbé, vonzóbbá Szent István városát, a Királyok városát, az ország más régióiból érkezett diákoknak, itt dolgozó, letelepedni szándékozó fiataloknak, ide látogató turistáknak.

Részletes információ: www.szekesfehervar.hu/palyazzteis